紧急瘦身法(二)
TIME: 2015-11-03 12:00:26 READ:
每一个新娘都希望在自己结婚那天成为最美丽最光鲜的女人,那么如何让新娘子的梦想成真呢?这就是我们今天要告诉你的:如何在一个月内进行最有效的塑身。听起来可能有点疯狂,但是为了一生中最幸福的那一刻,疯狂一点又何妨?今天茵仑风尚继续为大家分享紧急瘦身之桑拿排毒排水肿瘦身法
桑拿排毒排水肿瘦身法
时间:婚前2 周 每周2 次
作用:排除体内多余水分、改善水肿的情况。
效果:每周进行2次蒸桑拿不仅可以帮助身体排毒、排出水分,避免水肿,还可以有效改善四肢水肿的情况。
实际操作:每次进行30-45分钟的蒸拿。闭目养神或与朋友聊天时,不知不觉中体内废物及多余水分便会随汗液排出。
搭档:食品保鲜膜。在蒸桑拿的时候将食品保鲜膜包裹在四肢上,可以达到瘦臂、瘦腿的加乘效果,只是不要时间过长哦,45分钟最多了。
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