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摘要:每次过量进食,身体多个器官都会默默承受伤害。过度饱腹会导致胃肠道负担加重,引发消化问题;肝脏、胰腺等器官也需要加倍工作,分泌更多消化酶,长期如此会对其造成损害。合理控制饮食,避免暴饮暴食,是保护身体健康的重要一...