春季养生大补，医生强调户外活动的重要性

春天是补养身体的好时机，医生推荐多进行户外活动，因为户外活动有助于身体吸收阳光中的维生素D，促进新陈代谢和免疫力提升。户外活动还能舒缓压力，改善心情，增强心肺功能，提高身体素质。春天时节，除了注意饮食调养，还要积极参...

阅读全文 茹雪 464 次浏览 2025-04-07 服务项目