男子俯卧撑减肥后遭遇肺炸了，原因分析及日常健身注意事项

男子做俯卧撑后遭遇肺部不适，经诊断肺部出现“肺炸了”现象。这主要是由于运动过度导致的肺泡破裂，提醒人们在日常健身运动中需注意适度原则，避免过度运动造成身体损伤。进行俯卧撑等锻炼时需控制呼吸节奏和动作幅度，初始阶段不宜...

阅读全文 沁玫 985 次浏览 2025-02-17 拍摄套餐