水果干与新鲜水果热量对比，真相与健康价值探究

本文探讨了水果干的热量是否低于新鲜水果的问题。研究发现，水果干虽然保留了水果的许多营养成分，但由于制作过程中水分的蒸发，其热量密度通常高于新鲜水果。某些水果干在制作过程中可能添加糖分，进一步增加了热量。不能一概而论地...

阅读全文 茶色阳光 665 次浏览 2025-02-06 联系方式